Aprendiendo a vivir

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Aprendiendo a vivir

tuve que dejarte ir.

 

Aprendiendo a vivir

en esta ocasión no pude elegir.

 

Aprendiendo a vivir

mi dolor decidí sentir y dejarlo fluir.

 

Aprendiendo a vivir

volteé la vista hacia mí

y la situación dejé de resistir.

 

Aprendiendo a vivir

tengo miedo a decidir.

 

Aprendiendo a vivir

tengo mucho que decir.

 

Aprendiendo a vivir

quiero a tu lado compartir

todo lo que crecí en este tiempo que no estuve junto a ti.

 

Aprendiendo a vivir

quiero al mundo transmitir

que es posible seguir

aunque te sientas morir.

 

Aprendiendo a vivir

nunca te dejes de consentir.

 

Aprendiendo a vivir

permítete intuir.

 

Aprendiendo a vivir

nunca dejes de sonreír.

 

Aprendiendo a vivir

no dejes de vestir

tu corazón con alegría.

 

Aprendiendo a vivir

una nueva melodía

puede felicidad repartir.

 

Aprendiendo a vivir

anhelo seguir

viviendo y aprendiendo,

creciendo y compartiendo

lo que implica aprender a vivir.

 

 

Días de Aprendizaje

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  1. ImagenEn un instante la vida puede cambiar.  Vive cada minuto como si fuera el último.
  2. El AMOR INCONDICIONAL de las personas que amamos es ESENCIAL.
  3. CONFIA: todo en esta vida ocurre POR y PARA algo, aunque a veces no lo entendamos al momento.
  4. El miedo paraliza y hace sufrir, entrégalo a Dios, a tus Ángeles o en quien tú creas.
  5. La confianza en Dios tranquiliza y ayuda a continuar.
  6. Hay instantes en los que se requiere estar inmóvil, en silencio y no en acción.
  7. Valora la libertad de poder salir a la calle cuando quieras.
  8. Libertad de pensamiento: cómo es útil en los momentos complicados.
  9. La vida sigue y no se detiene: hay que continuar con nuestros planes dentro de lo posible y sin cargos de conciencia.
  10. Todas y cada una de las decisiones que tomamos en nuestra vida repercuten en algún momento. Bien, mal o neutral, pero influyen.
  11. La vida es AQUÍ Y AHORA. Dejemos de posponer nuestros sueños y decisiones, buscando “el mejor momento”. Quizá éste nunca llegue.
  12. No estás solo. Hay gente que te quiere, empezando por TODA la corte Celestial.
  13. Aún en los peores momentos hay bendiciones a cada instante, sólo es cuestión de abrir el corazón y la conciencia para reconocerlos.
  14. Todos los días se aprende algo.
  15. Da las GRACIAS por cada día, cada experiencia, por la vida: vaya que se experimenta paz.
  16. Platicar con nuestros seres queridos aliviana la carga y es sanador.
  17. Nada es para siempre.
  18. Desahógate: baila, habla, llora, escribe, trabaja, en fin cada quien tiene su manera. ¡Qué bien se siente!

La Perfección del Cuerpo

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Y no me refiero al cuerpo 90, 60, 90; al hombre con músculos, ni a una mujer con sus curvas muy bien definidas. Hablo de la verdadera perfección del cuerpo humano. Verás… 

Por asares del destino de un tiempo a la fecha, gracias a los sabios consejos de una amiga, aprendí a escuchar, a sentir y a reconocer que es lo que sucede en y con mi cuerpo.

Pareciera que es obvio. Quizá haya quien me diga que está claro cuando le duele la cabeza o el estómago, sin embargo yo te hablo de estar en contacto con tu cuerpo más allá. Por ejemplo, darte cuenta y regalarte la oportunidad de escuchar tu corazón latir… Sí me refiero a ese: “bum, bum, bum, bum”. ¿O qué me dices tu respiración, estar consciente de ella? No sé si algún día hayas puesto atención en cómo se siente o qué siente tu cuerpo mientras haces ejercicio…

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Créeme no estoy loca. Es toda una experiencia. Es maravilloso aprender a escuchar a nuestro cuerpo, a sentirlo, incluso a admirar su perfección. Porque sabes que es perfecto ¿no? Cada parte, cada órgano tiene su función y cuando te cuidas, cuando eres una persona sana, que se ocupa de una buena alimentación, que hace ejercicio, que tiene pensamientos positivos, que elige sentirse bien, entre muchas cosas más, tu cuerpo responde increíblemente.

Te comparto una anécdota. Hace tiempo, inicié una de las “n” dietas que he hecho en mi vida, alguien me dijo que le echara ganas, pero además añadió que le pidiera a mi cuerpo que me ayudara, que “hablara con él” y le explicará que cambiaríamos mi alimentación. Se lee loco, lo sé, pero lo hice, así como también hice muchos otros cambios y ¿sabes qué sucedió? Mi cuerpo respondió maravillosamente.

Hoy no dejo de sorprenderme de su perfección, de agradecerle, de cuidarlo y mimarlo, de escucharlo. ¿Cómo lo aprendí? Simplemente dándome tiempo para escuchar y experimentar qué, cómo y cuándo siente mi cuerpo, dejando que mis sentidos se despertaran y dedicándoles minutos de mi día.

Te invito a que te des la oportunidad de vivir esta experiencia. ¡Hasta la próxima!

El Amante Perfecto

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No se si es mi imaginación, pero creo que todos hemos soñado alguna vez con ”El  Amante Perfecto”. Ese que te hace sentir mariposas en el estómago; que te lleva de viaje a los lugares más hermosos, exóticos, divertidos; con el que pasas unas horas inolvidables; que lo ves cuando ambos pueden o cuando a ti se te da la gana; ese que te puede hacer reír y llorar en el lapso de una hora; también aquel que se puede volver un poco celoso, pero eso si nada de “panchos”. ¡Qué maravilla! ¿Dónde se encuentra uno de esos?

Te comparto que hace algunos meses me topé con uno, increíble. Pasamos dos o tres semanas encantadoras, llenas de suspenso, acción, magia. ¡Wow! Fue realmente gratificante, aunque luego terminó, pero para mi sorpresa días  después del final, me encontré otro “Amante” y luego otro y así…

Imagino la cara que estarás poniendo al leer estas líneas y más si eres una de las personas que me conocen y bien. No te asustes, no he cambiado, ni me he vuelto loca y mucho menos una “golfa”. Simplemente he descubierto al “Amante Perfecto” y quiero compartirlo contigo. Es realmente encantador, seductor, hace latir mi corazón, me emociona, incluso me atrevería a decir que hasta me he vuelto adicta a él. 

¡Y sí…! Me he dado cuenta que un Libro, una buena historia, interesante, entretenida (del género que más te guste) se puede convertir en  “El Amante Perfecto”. Últimamente disfruto de su compañía todos los días, me río, sueño, me la paso super bien, viajo con la imaginación por todo el mundo, hago cosas que jamás pensé, incluso hasta he llegado a derramar una que otra lágrima.

Te invito a que te sumerjas en una nueva aventura y te des la oportunidad de descubrir en “Los Libros” al “Amante Perfecto”. Ya me contarás…

¿Cómo se hace un sueño realidad?

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Azul Zielo

 

Realmente no creo que exista una receta tal cual, sin embargo hay algunos puntos que desde mi muy personal punto de vista son indispensables:

▪   Cuéntalo: a tus amigos, familiares, compañeros de trabajo.

▪   Confía: si lo anhelas desde el fondo de tu corazón, sucederá…

▪   Sé paciente y perseverante: TODO llega en su momento, en el tiempo perfecto, ni antes ni después.

▪   Trabaja lo necesario: la magia existe, pero hay cosas que son esenciales realizar.

▪   Por nada del mundo pierdas la FE.

 

¿El secreto? NUNCA dejes de SOÑAR y ni por NADA pierdas la ESPERANZA.

 

La Pareja Perfecta

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Hombres y mujeres soñamos con encontrar una pareja, pero… ¿Existe realmente la pareja perfecta?

Todos hemos escuchado desde niños los típicos cuentos de hadas, esos en lo que aparecen príncipes azules, princesas y que terminan: “Y vivieron felices para siempre”.

¿Qué tan real es esto? La vida me ha enseñado que no existen los príncipes azules ni las princesas como tal. Este mundo está compuesto simplemente de hombres y mujeres, de seres humanos que sueñan, que anhelan encontrar una persona con quien compartir su vida, alguien que los ame y los respete como son. Sin embargo invertimos horas, días, meses, incluso años enteros buscando nuestra “media naranja”.

En mi experiencia no hay ni “medias naranjas” ni “parejas perfectas” y no creas que lo escribo porque soy una mujer amargada.

“Medias naranjas” no puede haber por la simple y sencilla razón que todos: tú, yo, él o la de al lado, somos un TODO, somos una naranja completa. Imagínate que fueras sólo media naranja… Te encuentras con otra media naranja y entonces forman una. ¡Qué bien! Ya tienes una relación que está funcionando porque encontraste tu “media naranja”, pero… ¿Qué sucedería si tu “media naranja” elige otra cosa? Tú quedarías incompleto, destrozado, apagado, sin rumbo…

Tristemente esto pasa con frecuencia en nuestra sociedad. ¿Cuántas parejas no hay que viven enfocadas 100% en la otra persona y se olvidan de sí mismas? Cuando la pareja se va, se quedan como un barco sin rumbo, a la deriva. Es entonces cuando viene el gran reto: el de reencontrarse con uno mismo, el descubrir qué nos pasó, qué queremos, con qué soñamos y reconstruirnos. Comienza entonces un gran trabajo personal, que dicho sea de paso, no todo mundo está dispuesto a llevar a cabo, porque trabajar con uno mismo aceptándose no es tarea fácil, es una labor para guerreros de verdad; un esfuerzo que sólo personas comprometidas sí mismas están dispuestas realizar.

Lo lindo de la historia, es cuando te encuentras con tu «yo interior», cuando estás en paz, cuando experimentas la realización personal, cuando puedes verte al espejo sin máscaras y aplaudirte por todos los logros alcanzados.

En ese momento estás listo para iniciar con una nueva relación, una relación sana, en la que veas por tu pareja, pero no te olvides de ti. Es cuando podrás entender que las “parejas perfectas” a diferencia de lo que nos han hecho pensar no existen, sino que se construyen. Sí leíste bien: SE CONSTRUYEN. Y eso es trabajo de 2. De ambos depende que su pareja se convierta en la “pareja perfecta”, pero esto sólo lo lograrán en la medida en la que sean capaces de aceptarse el uno al otro con sus cualidades y defectos.

Tu pareja será perfecta siempre y cuando se valoren como seres humanos, con lo que les gusta y lo que les disgusta, con sus regadas y atinadas. Lo importante es que poder vivir con lo bueno y lo malo el uno del otro.

Tener la pareja perfecta es cuestión de amor, de respeto. Es estar dispuesto a trabajar todos los días en una relación, es entregarse, no dejando de ser uno mismo, es vivir el día a día eligiendo a esa persona; es dejar el pasado atrás y disfrutar el presente para así ir construyendo el futuro.

Si eres capaz de amarte y perdonarte a ti mismo, si estás consciente de que mereces ser feliz, dejarás que el amor entre en tu vida y te abrirás a la posibilidad de reunirte con ese ser humano que puede convertirse en tu compañero(a) de vida, en tu cómplice, tu amigo(a), tu amante.

Y tú que piensas… ¿La pareja perfecta “nace” o “se hace”?

El ABC para ser FELIZ

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Acéptate y Ámate tal cual eres, así eres perfecto.

Besa mucho!!!

Confía en ti, en el Universo y en la humanidad.

Da las gracias por lo que tienes y por lo que no también.

Hay Esepranza hasta que te das por vencido.

Ten Fe.

Sueña en GRANDE.

Haz lo que te gusta: sin daños a terceros eh?

Imagina: ahí es donde comienzan los sueños.

Juega: nunca mates a tu niño interior.

Las Lágrimas limpian el alma: déjalas salir cuando lo necesites.

Las cosas no suceden solas: ¡¡¡Manos a la obra!!!

No creas las mentiras: las apariencias engañan.

Ora: platicar con Dios enriquece el espíritu.

Perdónate y perdona: los rencores no te llevan a ningún lado.

¿Qué quieres? Sé honesto contigo y ten el valor de ir tras ello.

¡Ríete! La risa es una excelente terapia.

Sonríe: te sorprenderás de lo que ocurre a tu alrededor.

Toma vacaciones por lo menos una vez al año.

Una vida sin amor, es como Un beso sin sabor.

¡La Vida ES! Lo demás son sólo interpretaciones personales.

El seXo no es amor, el amor es un compromiso de por vida.

Y… Cierra círculos: es importante para continuar…

AbraZa: nada como un abraZo dado con el coraZón.

P. D. Ser FELIZ es una elección personal; una responsabilidad propia: ¡No se la dejes a los demás!

Mis primeros 38

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¡Qué rápido pasa la vida! Parece que fue ayer cuando llegué al mundo y comencé a escribir esta historia. Han transcurrido ya 38 años y a través de ellos mil y un cosas han ocurrido. He pasado por una inmensa gama de colores, son muchos los sabores que he probado. Sin embargo, la palabra, sentimiento, emoción que siempre ha estado presente y que describe mi viaje es: AMOR.

El amor me trajo al mundo y con él he celebrado mis cumpleaños. Desde el amor me educaron, con amor fui haciendo amistades. El amor me llevó a escribir y a enamorarme una y otra vez. Por amor lloré y sufrí cuando mamá partió. Gracias al amor crecí, maduré y me convertí en la mujer que soy. Es el amor quien me mantiene viva y me levanta cada día para entregarme al mundo. Mi trabajo lo hago con amor, mi mirada brilla, mi sonrisa está impregnada de amor. El amor por la música hace latir mi corazón. El amor y la pasión me mueven para convertir en realidad mis sueños.

Feliz, emocionada y agradecida con Dios, la Vida, mis padres, mi hermano, mi familia y amigos me declaro lista para celebrar mi cumpleaños. Plena, en paz conmigo misma y orgullosa inicio un nuevo año. Tengo a mis pies 365 días para pintarlos de millones de colores diferentes, crear experiencias maravillosas, soñar y realizar.

 ¡A celebrar la vida se ha dicho!

FAMILY

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Definiciones de familia:

1.- El padre, la madre y los hijos que viven bajo un mismo techo… ¿Entonces cuando se separan dejan de ser familia?

2.- Es el grupo que nos cría, nos forma como personas estableciendo nuestros valores morales y el que nos orientará a lo largo de nuestro desarrollo como seres humanos, especialmente durante los primeros pasos.

3.- Técnicamente hablando por familia se entiende un grupo social básico creado por vínculos de parentesco o matrimonio y se hace presente en todas las sociedades.

Más allá de analizar cuál es la definición correcta o incorrecta, una familia en esencia está compuesta por papá, mamá e hijos, sin embargo existen muchas familias que no funcionan así. Por ejemplo, hay muchas abuelas que educaron a sus nietos como su fueran sus propios hijos; padres que se han hecho cargo de lo niños porque la mujer los abandonó o viceversa. ¿Combinaciones? Las que quieran… Familias funcionales, disfuncionales, familias adoptivas, de cariño, en fin…

Lo que es un hecho es que la familia es el eje de la sociedad; nos marca, nos da un sello muy personal, el cual claro que podemos ir modificando con el paso de los años, aunque también ocurre que tendemos a repetir los patrones aprendidos en casa.

Lo más importante, al menos desde mi punto de vista, es reconocer que la familia, ya sea la “real” o “aquella que consideres tu familia” son esos seres humanos llenos de amor en lo que puedes confiar a ciegas, son esas personas que estarán para ti siempre, dispuestas a tenderte la mano cuando lo necesites.

Pero… ¿Qué pasa cuando sientes un vacío? Sí, me refiero a esas veces en las que te sientes solo y tienes la sensación a que no perteneces ni aquí ni allá. Esos momentos en los que te das cuanta que el tiempo ha pasado, que cada quien a tomado su camino y tú te has quedado “solo” (o por lo menos así te sientes). Te descubres a ti buscando, soñando con formar tu propia familia, con tener tu pareja y trascender a través de los hijos… ¿Cómo llenar ese vacío? ¿Dónde buscar? ¿Qué hacer?

Estas podrían ser las preguntas del millón y… ¿Las respuestas? Muy sencillas. Sólo vuelve a casa, busca dentro de ti, escucha a tu corazón, sigue sus latidos, acude a tu familia, a tus recuerdos. Ahí encontrarás la fortaleza y la respuesta a todas y cada una de tus preguntas… Ah! Y algo más… No te olvides de tener FE y CONFIAR en que todo tiene su tiempo y llega en su momento. Eso sí no dejes de tomar acción siendo el capitán de tu barco, el director de tu película. Sé simplemente TÚ, recordando siempre que eres el arquitecto de tu destino!

P. D. FAMILY = Father and Mother I Love You

El tren de la vida

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Pasan minutos, las horas, días, los meses y años. Gente que va y otros que vienen. Encuentros y desencuentros.

Comenzamos nuestra vida dentro del núcleo familiar, el cual luego se abre a lo social cuando entramos a la escuela. Años más tarde viene la universidad, después el trabajo, en fin…

A lo largo del trayecto vamos conociendo gente. Unos se vuelven nuestros amigas, otros no dan color, algunos deciden ser enemigos y bueno. Nuestra vida sigue… Vamos compartiendo fragmentos de ella con muchas personas. Unas llegan para quedarse; hay quienes vienen sólo a ensañarnos algo y luego se van. Quizá haya algunos que son compañía por un determinado tiempo y posteriormente continúan su andar.

La vida es como un tren, en el cual nos topamos con muchos seres humanos, unos subiendo, otros bajando. Y en ese ir y venir seguro hay gente que queremos, la cual se aleja por momentos. Tal vez sean días o años, sin embargo eso no quiere decir nos amen más o menos, simplemente hay instantes en que las personas necesitan (necesitamos) espacio y listo. Con el tiempo seguro volveremos a coincidir en algún vagón y nos veremos con el mismo cariño de siempre, como si nada hubiera pasado.

En realidad creo que lo más importante del «Tren de la Vida», es aprender y dejar que el AMOR triunfe. Que sean los buenos momentos, los acontecimientos felices, los éxitos, los abrazos, los besos, etcétera los que predominen. Que lo malo: los enojos, las envidias, las discusiones, los engaños y más, se queden atrás, se conviertan en aprendizaje y nos permitan quedarnos con el buen sabor de boca, vibrando en amor y alegría, sin juicios, ni reproches.

Y tú… ¿Cómo ves el Tren de la Vida?